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Preguntas más frecuentes |
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¿Qué es el coaching? |
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Mproactiva entiende el coaching como un proceso de aprendizaje y entrenamiento en habilidades y competencias cuya finalidad es cambiar hábitos en la manera de pensar y de hacer las cosas para que puedas alcanzar el nivel de resultados que deseas en las distintas áreas de tu vida. |
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¿En qué situaciones puede ser útil el coaching? |
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El coaching puede aportarte valor en distintas situaciones:
• Si estás cansado de postergar tareas importantes.
• Si
te estás preparando unas oposiciones y no avanzas al ritmo esperado.
• Si deseas aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz.
• Si estás estancado en algún punto de tu tesis doctoral.
• Si necesitas aumentar tu rendimiento en el trabajo.
• Si deseas afrontar el malestar emocional que te produce la postergación, etc. |
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¿Cómo son las sesiones de coaching? |
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Las sesiones adoptan la forma de conversaciones guiadas, en las que se trabajan diferentes técnicas para cuestionar y desafiar creencias limitadoras, marcarse objetivos realistas, planificar, superar bloqueos emocionales y fomentar la proactividad. |
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¿Cuánto dura un proceso de coaching? |
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La duración de los procesos de coaching difiere según las necesidades de cada persona. El programa de coaching para combatir la postergación tiene una duración de entre tres y cuatro meses. La dinámica de trabajo habitual consiste en realizar tres sesiones telefónicas al mes y un conjunto de tareas de seguimiento on-line que tienen tanta o más importancia que las sesiones propiamente dichas. |
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¿Qué formato tienen las sesiones de coaching? |
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Son sesiones telefónicas de 50 minutos de duración con una estructura claramente definida. Los últimos diez minutos están destinados a diseñar un plan de acción semanal personalizado para poner en práctica las técnicas trabajadas en la sesión. |
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¿Cómo puedo saber si el coaching es lo que necesito? |
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Puedes solicitar una sesión gratuita de 30 minutos para valorar si el coaching es la mejor solución a tus problemas o para resolver cualquier posible duda sobre nuestro método de trabajo y nuestras condiciones. |
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¿Qué implica una sesión de coaching gratuita? |
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Probar el coaching no te compromete a nada y no supone ningún cargo para ti, excepto el coste de la llamada a un número de teléfono fijo (tarifa plana). Eso sí, te pedimos que sólo efectúes una reserva en el caso de que estés verdaderamente comprometido con tu objetivo. |
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¿Qué otros servicios ofrece Mproactiva? |
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Además de los programas de coaching personal y profesional, impartimos formación especializada en coaching y habilidades directivas en la empresa, la universidad y escuelas de negocios. |
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¿Qué tipo de información contiene la revista electrónica "Las horas"? |
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La revista electrónica "Las horas" contiene cuatro secciones donde encontrarás comentarios, reseñas y lecturas breves relacionadas con la organización personal la gestión del tiempo, y la proactividad. (Esta revista dejó de editarse en 2007). |
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